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Cómo mantener la motivación a largo plazo con el FitBoxing ¿Cuántas veces has empezado con entusiasmo un entrenamiento y, con el paso del tiempo, lo has abandonado? Mantener la constancia es uno de los mayores retos en cualquier proceso de transformación física y...

El impacto del FitBoxing en tu salud cardiovascular Lo que estás a punto de descubrir podría cambiar tu forma de cuidar el corazón. Vivimos en una época en la que el estrés, el sedentarismo y la mala alimentación se han convertido en parte del día a día, provocando...

El impacto del FitBoxing en tu salud cardiovascular Lo que estás a punto de descubrir podría cambiar tu forma de cuidar el corazón. Vivimos en una época donde el estrés, el sedentarismo y la alimentación desbalanceada están dejando huella en nuestra salud...

Cómo el FitBoxing mejora tu postura y alivia dolores musculares Imagina por un momento que todo tu cuerpo está alineado, fuerte y en equilibrio. ¿Cuánto mejor te sentirías si desaparecieran esos molestos dolores de espalda o tensión en el cuello? Lo que estás a punto...

Alimentación ideal para potenciar tus entrenamientos de FitBoxing ¿Y si te dijera que lo que comes antes y después de tus sesiones de FitBoxing puede marcar la diferencia entre el estancamiento y el progreso continuo? En el mundo del entrenamiento funcional, la...

El FitBoxing no solo es una actividad física intensa que mejora la resistencia y tonifica el cuerpo, sino que también tiene un impacto significativo en la salud mental. Cada vez más personas eligen esta disciplina como una forma de liberar tensiones, mejorar el estado...