por admin | Mar 13, 2025 | Noticias
Si quieres mejorar en FitBoxing, no basta con golpear el saco. Es necesario complementar el entrenamiento con ejercicios funcionales que ayuden a desarrollar fuerza, resistencia y movilidad. En este artículo, te presentamos una rutina de ejercicios complementarios...
por admin | Mar 13, 2025 | Noticias
Dominar las técnicas de golpeo es clave para sacar el máximo provecho al FitBoxing. Aunque no se trata de un deporte de contacto, es fundamental aprender a golpear correctamente para maximizar la fuerza y evitar lesiones. En este artículo, repasamos las técnicas...
por admin | Mar 13, 2025 | Noticias
El FitBoxing es un entrenamiento completo que combina golpes de boxeo sin contacto, cardio y ejercicios funcionales. Aunque es un deporte accesible para todos, es común cometer algunos errores que pueden afectar el rendimiento y aumentar el riesgo de lesiones. En este...
por admin | Mar 13, 2025 | Noticias
El FitBoxing se ha convertido en una de las mejores opciones para quienes buscan un entrenamiento completo y dinámico. Combina cardio, fuerza y coordinación, lo que lo hace ideal para mejorar la condición física, tonificar los músculos y aumentar la resistencia. En...
por admin | Mar 13, 2025 | Noticias
El FitBoxing es un entrenamiento que combina golpes de boxeo sin contacto, ejercicios funcionales y cardio de alta intensidad, lo que lo convierte en una de las mejores opciones para tonificar el cuerpo, mejorar la resistencia y ganar fuerza. Si estás buscando una...
por admin | Mar 13, 2025 | Noticias
Muchas personas creen que el FitBoxing y el boxeo tradicional son lo mismo, pero aunque comparten algunos elementos, son disciplinas muy diferentes. En este artículo, compararemos ambos entrenamientos y explicaremos cuál puede ser la mejor opción según tus objetivos....
